Cranberry
Esta fruta não é somente deliciosa, além de tudo também é carregada de antioxidantes e nutrientes. Veja bem, ela não estaria nessa lista se não fosse ajudar a diminuir o risco de doenças cardíacas. No final das contas, essa fruta também ajuda a previnir infecções urinárias e a diminuir os fatores de risco para doenças gengivais, úlceras estomacais além se ser comprovadamente eficaz contra o câncer.
Cranberry
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Figo
Os figos são sempre muito subestimados. Veja bem, eles são uma fonte fantástica de nutrição para o seu coração. Essa fruta doce é lotada de cálcio e é dona de muita fibra. Os figos podem até mesmo chegar a reverter os efeitos de doenças cardiovasculares. Incrível, não é mesmo !?
Figo