Salmão
O salmão que também é mais conhecido como “frango do mar”, é muito rico em ácidos omega-3 e vários outros nutrientes que podem ajudar a descer o nível de triglicerídeos, a relaxar os vasos sanguíneos, a prevenir coágulos de sangue além de também auxiliar a vencer as doenças do coração.
Salmão
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Tumérico
Pois bem, foi descoberto que o tumérico é dono de um composto ativo cúrcuma, que pode ajudar a parar a hipertrofia do coração. Alguns outros benefícios incluem a prevenção da obesidade, da pressão alta além de também ajudar nas disfunções dentro dos vasos sanguíneos. O tumérico também pode ajudar na diminuição do risco de doenças do coração.
Tumérico