Alho
O alho é maravilhoso para deixar os vampiros à distância, ainda assim você também precisa saber que ele pode ajudar a abaixar o nível de placa nas artérias, abaixar a pressão arterial além de também ajudar a baixar a quantidade das enzimas que bloqueiam os vasos sanguíneos. Sinta-se à vontade para consumir o alho sob a forma de cápsula, caso você não gostar do gosto bem forte que ele tem.
Alho
Vinho Tinto
Você não precisa abrir mão de todos os seus vícios ! Por essa razão, se sinta a vontade para tomar vinho tinto, mas com moderação, é claro. Os epecialistas revelaram que beber vinho tinto pode ajudar a melhorar seus níveis de HDL e também ajudar na prevenção do acúmulo de colesterol. O vinho é dono de antioxidantes que ajudam previnir coágulos sanguíneos que são perigosos, mantendo os vasos sanguíneos sempre muito flexíveis.
Vinho Tinto