Gengibre
Os fãs do gengibre, já podem ficar felizes ! Essa raíz especial é uma aliada incrível para a sua saúde. Ela pode auxiliar bastante a baixar os níveis de colesterol e triglicerídeos, controlar o açúcar no sangue e ainda por cima diminuir de modo significativo o risco de doenças do coração e também o risco de câncer.
Gengibre
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Grapefruit
Você sabia que a grapefruit, também mais conhecida no Brasil também de toranja, vem lotada de fibras, potássio, licopeno e colina ? É verdade ! Essa é uma excelente maneira de deixar a sua saúde cardíaca em dia. Essa fruta é até recomendada para ser consumida na dieta DASH, um plano nutricional exclusivo desenvolvido para ajudar a abaixar a pressão arterial.
Grapefruit