Tomates
Será que no seu prato está faltando um pouco de toque especial ? Os tomates podem ser aquilo de que a sua pizza, salada ou massa precisa. No momento em que nós falamos de benefícios para a nossa saúde, a fruta pode oferecer minerais, fibras, vitaminas, potássio e licopeno. De acordo com as pesquisas, os tomates são ótimos na prevenção de todos os tipos de doenças.
Tomates
Fruta açaí
Além de abacates e da couve, a geração do milênio também pode ficar louca pelas frutas do açaí. Essas coisas são muito comuns no instante em que você pede uma tigela de café da manhã ou um smoothie. Nós não nos surpreendemos, uma vez que eles têm um gosto muito bom e têm muitos antioxidantes. A polpa do açaí também pode ajudar a prevenir câncer, oi diabetes além de doenças cardíacas.
Fruta açaí